Wasser, Rad und Wellnessangebote stärken Skifahrer gezielt im Sommerurlaub
Ein strukturiertes Sommerprogramm in der Oberlausitz bietet Skifahrern ein effektives Cross-Training: Morgendliche Einheiten beim Stand-Up-Paddling am Berzdorfer See stärken Rumpfstabilität und Koordination. Kutterrudern im Hafen Görlitz schult die Oberkörperkraft und Teamfähigkeit. Tagsüber erschließen sich abwechslungsreiche Rad- und Teichrundwege für konditionelles Grundlagenausdauertraining. Abends stehen Regeneration und Erholung im Trixi Park Großschönau…

